Existe-t-il un lien entre la suralimentation et les psychédéliques ? Des chercheurs de l’Université d’Oxford pensent que c’est le cas. La recherche semble suggérer que les drogues psychotropes pourraient aider le cerveau à établir de nouvelles connexions. Ci-dessous, nous nous penchons sur cette question et expliquons ce que l’on sait à ce sujet.
Ce blog est conçu comme une source d’information, il ne s’agit pas d’un avis médical. Si vous êtes aux prises avec l’obésité ou une dépendance alimentaire, demandez l’aide d’un médecin ou d’un thérapeute. Nous vous déconseillons de vous lancer vous-même dans la consommation de psychédéliques.
L’obésité est l’un des problèmes de santé les plus courants aujourd’hui, les personnes absorbant plus d’énergie qu’elles n’en consomment. Ils deviennent alors obèses, ce qui entraîne encore plus de problèmes de santé. Il s’agit d’un problème complexe, impliquant plusieurs facteurs tels que le métabolisme et la génétique.
Mais chez certaines personnes, ce ne sont pas seulement les facteurs médicaux, le régime alimentaire et l’exercice physique qui affectent leurs symptômes. Il est possible que des facteurs comportementaux jouent également un rôle. Il semble que certaines personnes qui mangent trop réagissent aux signaux alimentaires d’une manière très similaire à celle des toxicomanes.
Dans une revue publiée dans le Journal of Eating Disorders le 7 avril 2025, elle examine si les drogues psychotropes peuvent être utiles aux personnes dont l’obésité semble être liée à un comportement addictif plutôt qu’à d’autres facteurs. Il est donc possible qu’il existe un lien entre la suralimentation et les psychédéliques.
Les scientifiques Dhanush Ammineni et Rebecca Park ont découvert que chez ces personnes, le système de récompense du cerveau est altéré, ce qui rend certains types d’aliments incroyablement difficiles à résister. Cela peut conduire à des excès alimentaires et rend très difficile l’adoption d’habitudes saines par ces personnes.
L’idée des chercheurs est qu’en identifiant les personnes qui obtiennent un score élevé, par exemple sur l’échelle d’addiction alimentaire de Yale, il est possible de trouver des traitements qui correspondent mieux à leurs besoins. Bien que cette recherche soit importante pour nos connaissances sur la nutrition et l’obésité, les chercheurs affirment qu’il est également important de réaliser qu’aucune étude n’a encore été réalisée sur l’homme. Les résultats actuels sont basés sur des études précliniques et des recherches sur la dépendance, et ne concernent donc pas spécifiquement l’obésité.
Quel est donc le lien entre les psychédéliques et la suralimentation ? Les drogues psychotropes telles que le LSD, la psilocybine (provenant des champignons magiques). champignons magiques et les truffes) et l’ayahuasca sont connues pour leurs effets puissants sur le cerveau. Ils agissent sur les récepteurs de la sérotonine ainsi que sur d’autres récepteurs. Ceux-ci affectent l’humeur et le sentiment de récompense. C’est pourquoi les psychédéliques peuvent potentiellement apporter un soutien aux personnes qui luttent contre un comportement addictif.
Des études ont été menées sur les drogues psychotropes et, par exemple, sur les troubles liés à l’abus d’alcool. Cette étude a été publiée sur Jama Psychiatry le 22 août 2024. Les recherches menées par Bogenshutz, Ross et Bhatt semblent suggérer que les psychédéliques peuvent rendre la thérapie cognitivo-comportementale plus efficace et donc plus fructueuse, en améliorant la capacité des gens à apporter des changements dans leur vie, y compris à long terme.
Les modèles animaux et les premières recherches suggèrent que les psychédéliques peuvent contribuer à la flexibilité cognitive. Cela signifie qu’ils pourraient avoir un effet positif sur la capacité du cerveau à adopter de nouveaux modes de pensée. Cela pourrait être d’une grande importance dans le traitement de l’hyperphagie.
Comment se fait-il que ces substances psychotropespeuvent-elles aider à lutter contre la suralimentation ? Les scientifiques se basent sur le modèle REBUS, qui signifie Relaxed Beliefs Under Psychedelics (croyances détendues sous psychédéliques). Cette théorie suppose que sous l’influence des psychédéliques, le cerveau peut temporairement relâcher son emprise sur des schémas rigides. Par exemple, vous pouvez regarder un paquet de chips sans ressentir immédiatement l’envie de le manger tout cru. Cela permet à la thérapie et à d’autres modes de pensée de modifier le comportement.
Les chercheurs estiment que les psychédéliques augmentent l’activité des neurones situés en profondeur dans le cerveau, qui sont impliqués dans la formation d’attentes basées sur des expériences antérieures. Ces cellules sont appelées cellules pyramidales. Si l’on parvient à modifier le comportement de ces neurones, on pourrait briser la boucle automatique de la recherche de récompense par la nourriture. Les psychédéliques favorisant la neuroplasticité (la capacité du cerveau à établir de nouvelles connexions), ces drogues peuvent potentiellement aider les gens dans leur rapport à la nourriture.
Il existe peut-être d’autres avantages associés aux psychédéliques, des avantages liés à nos gènes. Ces médicaments peuvent induire des changements dans l’expression des gènes, affectant la façon dont nous gérons le stress, les désirs et l’énergie. Ainsi, il a été prouvé que les drogues psychotropes augmentent les marqueurs de la croissance cérébrale et de la plasticité synaptique en modifiant la méthylation de l’ADN et l’acétylation des histones. Il s’agit de deux mécanismes importants de changement épigénétique.
Cela pourrait également contribuer à inverser certains changements qui rendent le système de récompense moins adaptable. De cette manière, les gens pourraient être mieux à même de maintenir un changement de comportement.
Il semble donc y avoir un lien entre les psychédéliques et la suralimentation. Ces études semblent prometteuses dans ce domaine. Mais les chercheurs précisent également qu’il s’agit encore d’un stade précoce et que les résultats ne peuvent pas être simplement transposés à l’homme. En outre, la thérapie avec des médicaments qui modifient l’état d’esprit n’est pas sans risque.
Les psychédéliques entraînent des effets secondaires tels que l’anxiété, la paranoïa et des symptômes physiques tels que l’accélération du rythme cardiaque et les palpitations. Les personnes qui souffrent déjà de problèmes de santé mentale risquent de souffrir encore plus. En outre, aucun de ces essais cliniques n’était spécifiquement axé sur l’obésité. Il y a donc encore beaucoup à faire dans ce domaine, notamment en ce qui concerne la sécurité et l’efficacité. Mais l’intérêt est grand et le travail se poursuit. Les chercheurs espèrent qu’à l’avenir, les psychédéliques auront leur place aux côtés du coaching et de la thérapie.
Avis de non-responsabilité
Ce blog est uniquement destiné à des fins d’information et ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Consultez toujours un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié si vous avez des questions sur un état de santé ou un traitement. Les études sur les psychédéliques sont expérimentales et n’ont pas encore prouvé leur efficacité ou leur innocuité dans le traitement de l’obésité ou de la dépendance alimentaire. La consommation de psychédéliques peut comporter des risques, notamment des effets secondaires psychologiques ou physiques graves. Nous vous déconseillons vivement d’expérimenter vous-même les psychédéliques sans supervision médicale. En cas d’inquiétude concernant l’obésité ou le comportement alimentaire, nous vous recommandons de demander l’aide d’un professionnel.
