Un système immunitaire fort et performant est très important pour la santé. Les événements de ces dernières années, avec l’apparition soudaine d’une nouvelle maladie, en témoignent. Mais comment soutenir votre résistance, en particulier en période de stress, de sommeil insuffisant et d’alimentation déséquilibrée ? C’est là que les propriétés immunomodulatrices des champignons médicinaux peuvent jouer un rôle. Dans ce blog, nous expliquons ce que cela implique et ce que vous pouvez en retirer.
Le terme de champignon médicinal est devenu plus familier ces dernières années, mais ces champignons sont utilisés depuis des siècles. Les peuples naturels connaissent très bien leurs propriétés médicinales, c’est pourquoi ils les considèrent souvent comme sacrées. Les champignons médicinaux soutiennent la résistance, agissent comme anti-inflammatoires et ont des effets positifs sur presque tous les organes, tels que les intestins, le système cardiovasculaire et les poumons.
Le shiitake, le chaga, le cordyceps et le reishi sont des exemples de champignons médicinaux. Mais quelles sont donc ces propriétés immunomodulatrices des champignons médicinaux ? En bref, les immunomodulateurs sont des substances (naturelles ou synthétiques) qui agissent sur le système immunitaire. Vous les utilisez lorsque votre résistance est déséquilibrée, lorsqu’elle est trop active ou qu’elle n’est pas assez puissante.
Les substances contenues dans les champignons médicinaux aident donc à réguler le système immunitaire, ce qui lui permet de mieux fonctionner. Les propriétés immunomodulatrices peuvent ainsi stimuler ou inhiber le système immunitaire. Cela permet d’éviter des réactions inflammatoires qui ne devraient pas se produire.
Les personnes atteintes de maladies auto-immunes peuvent en tirer un grand bénéfice. Leur système immunitaire est hyperactif et attaque leurs propres cellules. Mais les propriétés immunomodulatrices des champignons médicinaux peuvent également s’avérer utiles en cas d’infections virales, de cancer et de déficience du système immunitaire.
La recherche sur le fonctionnement du système immunitaire fait l’objet d’une attention croissante de la part de la communauté médicale. En fait, il s’agit de l’un des domaines de la recherche médicale qui évolue le plus rapidement. Les propriétés immunomodulatrices sont d’un grand intérêt et l’on cherche à savoir si elles peuvent être utilisées pour traiter des affections impliquant une inflammation de la peau, du système respiratoire, des articulations, des intestins ou des organes.
En outre, il est significatif que dans le monde médical, les maladies infectieuses soient de plus en plus considérées comme des troubles du système immunitaire. Les causes des tumeurs et des maladies auto-immunes sont également considérées comme des symptômes d’un mauvais fonctionnement du système immunitaire.
L’une des propriétés des champignons médicinaux est de stimuler les mécanismes de défense de l’organisme. Il s’agit notamment de la production de cytokines, des protéines vitales pour l’activité d’autres cellules immunitaires et des cellules sanguines. Ils agissent comme des substances de signalisation, signalant au système immunitaire qu’il est temps d’agir.
La particularité des substances immunomodulatrices naturelles est qu’elles agissent de manière à ramener la résistance à l’homéostasie, c’est-à-dire à l’équilibre naturel. Bien que ces substances soient moins puissantes que les médicaments classiques, elles sont également moins susceptibles de provoquer des effets secondaires graves. La recherche montre que les propriétés immunomodulatrices des champignons médicinaux peuvent être efficaces contre les infections bactériennes, le psoriasis, l’eczéma, le cancer et l’hépatite B.
Outre les champignons médicinaux, la curcumine, la capsaïcine (poivre rouge), l’antioxydant resvératrol (présent dans la peau des myrtilles, des raisins et des cacahuètes) et le moringa sont d’autres substances qui ont des propriétés immunomodulatrices.
L’une des caractéristiques importantes des champignons médicinaux est qu’ils contiennent des bêta-glucanes. Il s’agit de fibres qui peuvent affecter le système immunitaire en se liant directement aux cellules immunitaires. Il est important pour les personnes atteintes de maladies auto-immunes de faire attention aux substances qui ont un effet stimulant sur leur immunité.
Mais les champignons médicinaux aident à réguler le système immunitaire. Si vous souffrez d’une maladie auto-immune, ils vous fourniront exactement le stimulus dont vous avez besoin. Ils contribuent à l’équilibre du système. Les champignons médicinaux peuvent être utilisés pour traiter des affections telles que la sclérose en plaques, le psoriasis, le lupus et la maladie de Hashimoto. La plupart des recherches ont porté sur les effets du Reishi.
Les champignons médicinaux peuvent également aider les maladies auto-immunes par leur effet sur l’intestin. Elles sont riches en fibres (elles sont une forme de prébiotique) et celles-ci sont importantes pour un microbiome sain, c’est-à-dire les bactéries présentes dans les intestins. De plus en plus d’études suggèrent un lien étroit entre la santé du microbiome et l’immunité.
En outre, les champignons médicinaux contribuent à réguler le système endocrinien. Plusieurs maladies auto-immunes impliquent également des déséquilibres hormonaux, comme la maladie de Hashimoto. Les champignons médicinaux peuvent avoir un effet positif sur la fonction surrénale.
Ces derniers sont responsables de la libération de diverses hormones, telles que l’œstrogène, la testostérone et le cortisol, et les champignons médicinaux peuvent donc apporter un meilleur équilibre. Enfin, ces champignons peuvent contribuer à accroître l’énergie et à réduire la fatigue, un problème également fréquent dans les maladies auto-immunes.
Que vous souffriez d’une maladie auto-immune ou d’autres problèmes immunitaires, les champignons médicinaux, grâce à leurs propriétés immunomodulatrices, peuvent vous aider à équilibrer votre immunité de manière naturelle. Ces champignons ont des effets doux et soutiennent votre corps exactement comme il en a besoin.
Dans notre boutique, vous trouverez les champignons médicinaux les plus couramment utilisés, tels que le chaga, le maïtaké, la crinière de lion et la queue de dinde. Vous pouvez le prendre de différentes manières, sous forme de poudre (dont vous pouvez faire du thé ou que vous pouvez incorporer dans un smoothie), sous forme d’extrait ou sous forme de gélules. Vous pouvez donc toujours trouver un complément qui convient à votre mode de vie.
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