Les champignons médicinaux contiennent des quantités incroyables de composés précieux, des bêta-glucanes aux antioxydants. Il existe plusieurs champignons médicinaux que vous pouvez utiliser en cas de déséquilibre hormonal.

Maïtaké

Les femmes peuvent tirer un grand bénéfice du Maïtaké. Ce champignon peut notamment contribuer grandement à l’équilibre de la glycémie et de la sensibilité à l’insuline. Lorsque vous souffrez d’obésité, davantage d’œstrogènes et de marqueurs inflammatoires sont stockés et libérés. Le Maïtaké possède des propriétés qui s’opposent à ce processus. Ceci est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de SOPK. Il peut également aider à contrôler les menstruations.

Le Maïtaké peut également être utile dans d’autres conditions où les œstrogènes jouent un rôle important, comme la ménopause. Pendant cette période de la vie d’une femme, les niveaux d’œstrogène chutent et le maïtaké peut aider à rééquilibrer cette hormone.

Cordyceps

Le Cordyceps peut également avoir un impact positif sur les symptômes liés à la ménopause. Cette période est source de stress pour l’organisme. L’âge fait bien sûr partie du processus de vieillissement, mais il s’accompagne souvent de symptômes gênants. Le Cordyceps peut également contrecarrer les symptômes d’un faible taux d’œstrogènes, tels que l’irritabilité et les sautes d’humeur.

En outre, le cordyceps est également connu comme un stimulant énergétique. Il a un effet de soutien sur les glandes surrénales et peut fatigue contrecarrer la fatigue. De nombreuses femmes ménopausées ressentent une fatigue quotidienne, liée à un déséquilibre hormonal. La prise de cordyceps peut apporter plus d’énergie, ce qui peut avoir un effet positif sur l’équilibre hormonal.

Ce champignon médicinal peut également être utilisé en cas de stress. Le stress peut également avoir un impact important sur les hormones, surtout s’il s’agit d’un stress chronique. Les niveaux de cortisol peuvent être perturbés, ce qui affecte d’autres hormones. La réduction du stress permet de diminuer le taux de cortisol, ce qui peut contribuer à rétablir d’autres taux d’hormones. Le champignon peut également aider en cas de problèmes de sommeilqui sont également fréquents à la ménopause.

Reishi

Aussi Reishi est l’un des champignons médicinaux qui peuvent être utiles en cas de déséquilibre hormonal. Il a un effet curatif sur le foie, les substances contenues dans le champignon pouvant aider à drainer les substances nocives. Il a également un effet calmant, ce qui peut contribuer à réduire le stress.

Le reishi peut également aider par ses effets positifs sur le système immunitaire. Un système immunitaire performant est essentiel au maintien d’un bon équilibre hormonal. Le Reishi a des propriétés immunomodulatrices, ce qui signifie que ces champignons peuvent renforcer le système immunitaire lorsqu’il n’est pas assez actif, mais l’inhiber lorsqu’il est trop actif.

Chaga

Le chaga est un champignon très puissant, originaire de Sibérie, du Canada et d’Amérique du Nord. Il pousse de préférence sur les bouleaux. Ce champignon contient de fortes concentrations d’acide bétulinique et d’épistérol. Ces substances affectent l’équilibre hormonal. Le chaga soutient le système endocrinien en régulant la production d’hormones. En outre, le chaga est également un adaptogène qui peut aider à réduire le stress.

Crinière de lion

Le crin de lion est l’un des champignons médicinaux connus pour ses effets positifs sur les fonctions cognitives. recherche montrent qu’il peut également être très utile en cas de déséquilibre hormonal. Les tissus de crinière de lion stimulent la production du facteur de croissance des nerfs (NGF), qui agit sur l’hypothalamus. Cette partie du cerveau joue un rôle dans la libération des hormones. Par ce biais, le champignon peut contribuer à rétablir l’équilibre. En outre, le crin de lion contient naturellement des œstrogènes végétaux.