Le ginseng, profondément ancré dans les traditions culturelles de l’Asie de l’Est, est apprécié et utilisé depuis des milliers d’années. Le Panax ginseng, originaire de la péninsule coréenne, jouit d’une renommée mondiale. Il n’est pas seulement utilisé dans la médecine traditionnelle, mais fait également partie de la consommation quotidienne de nombreux habitants d’Asie et d’ailleurs.
Les bienfaits supposés du Panax ginseng, principalement attribués à ses composants actifs, les ginsénosides, sont divers. On dit qu’ils augmentent l’énergie, renforcent le système immunitaire, améliorent les performances cognitives et favorisent la santé sexuelle, entre autres. Grâce notamment à l’intérêt pour les produits de santé naturels, la popularité du ginseng ne cesse de croître.
Ginseng biologique en poudre
Dissoudre une cuillère à café dans un jus de fruit, une boisson gazeuse, un thé, un chocolat chaud ou une autre boisson. Pour préparer une tisane de ginseng, faire bouillir 3 grammes de poudre dans de l’eau pendant 5 à 10 minutes. Filtrez-la ensuite et elle est prête à être consommée. Ne pas dépasser 6 grammes par jour.
Il est important de mener une vie saine et d’avoir une alimentation variée et équilibrée ; les compléments ne peuvent pas remplacer cela. Gardez les compléments hors de portée des enfants, ne dépassez pas la quantité recommandée et conservez-les dans un endroit frais et à l’abri de la lumière. Consultez un professionnel si vous avez des problèmes de santé, si vous prenez des médicaments, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, et arrêtez l’utilisation si vous ressentez des effets secondaires.
Ginseng – 25 grammes
Valable du 22 novembre au 30 novembre 2024
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