20 février 2025
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Perdre du poids est quelque chose qui n’est pas facile pour la plupart des gens, alors ce serait bien si la psilocybine pouvait aider à cela. La psilocybine peut-elle apporter un soutien ? Ce faisant, nous pouvons envisager un dosage complet ou un microdosage. Vous trouverez ci-dessous plus d’informations sur les possibilités qu’offre cette substance psychotrope pour perdre du poids.
Ces jours-ci, on parle beaucoup d’Ozempic, le médicament miracle qui peut aider à perdre du poids. Ce médicament agit directement sur le métabolisme et l’appétit. Si l’on considère ce que la psilocybine contenue dans les champignons magiques ou des truffes les effets sont clairement différents. La psilocybine affecte le cerveau, notre comportement et notre bien-être émotionnel et mental. C’est également la raison pour laquelle la psilocybine suscite beaucoup d’intérêt dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique, la dépression et l’addiction.
Vous pouvez utiliser la psilocybine de deux manières : une dose complète ou une microdose avec les truffes de microdosage. À pleine dose, les effets sont intenses : il peut y avoir des hallucinations, où vos sens sont perturbés. En outre, il affecte votre humeur, vous pouvez vous sentir euphorique et il peut modifier vos schémas de pensée.
Si vous prenez une microdose, la dose est environ 10 fois plus faible. La psilocybine peut ainsi avoir un effet très subtil sur votre cerveau. De nombreux utilisateurs constatent une diminution de l’anxiété, une augmentation de la confiance en soi, un regain d’énergie et une meilleure concentration. Le microdosage peut vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et à sortir des schémas figés. Il n’est donc pas absurde de penser que la psilocybine pourrait contribuer à la perte de poids en affectant le bien-être mental et émotionnel. Il existe également des recherches qui vont dans ce sens.
Ward Able, médecin et pharmacien, est directeur de la société Clintell et consultant pour NeonMind Inc. Il fait de la recherche sur l’impact des psychédéliques sur l’obésité. Il note que les psychédéliques pourraient être utilisés dans le cadre d’une psychothérapie. Cette dose élevée peut agir comme un agoniste sur les récepteurs sérotoninergiques et en particulier sur les récepteurs 5-HT2A.
« Cela provoque une expérience d’altération de l’esprit, qui pourrait favoriser la psychothérapie », explique Able. « En outre, il affecte les récepteurs 5-HT2C, qui jouent un rôle dans la sensation de faim ou de satiété. » Maintenant que cela est clair, il pense qu’il est également possible d’utiliser une dose beaucoup plus faible, 10 à 15 % d’une dose normale, et de la prendre tous les jours ou quatre fois par semaine.
Cette dose plus faible peut entraîner une augmentation de la sensation de satiété, réduisant ainsi la faim du patient. En outre, le microdosage peut également améliorer le sentiment de bien-être.
Malheureusement, peu de recherches ont été menées sur les effets des psychédéliques sur l’obésité. Mais il n’y a pas eu d’études cliniques in vitro sur des rats. (Les études mentionnées sont en grande partie expérimentales et nombre d’entre elles ont été menées sur des animaux, de sorte que les résultats ne sont pas nécessairement applicables à l’homme).
Ces rats ont été nourris avec un régime appétent riche en calories. Ils étaient autorisés à manger autant qu’ils le souhaitaient. On leur a ensuite administré deux doses différentes de psilocybine : une dose élevée qui provoquait un trip et une dose plus faible qui affectait les récepteurs 5-HT2C.
Able déclare : « Ce qui a été constaté, c’est qu’à la fois à la dose élevée et à la dose faible, il y a eu une réduction de la prise de poids. Cette réduction est un signal fort et clair que la psilocybine agit comme nous le pensions. Nous pouvons maintenant passer aux essais cliniques sur l’homme. C’est ce que nous ferons dans notre prochaine étude ».
Une étude animale a montré qu’un traitement chronique à la psilocybine entraînait une diminution de la prise de poids chez des rats obèses. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si ces effets se produisent également chez l’homme. PUBMED
Alors comment la psilocybine peut-elle aider à la perte de poids si elle n’affecte pas directement le métabolisme ou la sensation de faim ? Le microdosage peut affecter votre bien-être mental et émotionnel, ce qui peut indirectement contribuer à votre motivation à traiter les aliments différemment.
Lorsque vous effectuez un microdosage, vous pouvez prendre conscience de votre propre corps et du merveilleux système qu’il constitue. Les personnes qui pratiquent le microdosage en viennent à apprécier davantage leur propre corps (et leur propre vie) et, par conséquent, à mieux en prendre soin. Cela se traduit souvent par des habitudes alimentaires plus saines.
Le microdosage peut contribuer à accroître la résistance au au stress. L’une des causes les plus fréquentes de la suralimentation est le stress (et les émotions qui y sont associées comme l’anxiété, la dépression, la frustration, etc.) Nous cherchons le réconfort dans la nourriture, même lorsque nous n’avons pas faim. Qui ne connaît pas le sentiment de s’emparer d’un paquet de chips le soir ou d’engloutir une tablette de chocolat parce qu’on se sent mal ?
La psilocybine vous aide à gérer différemment l’ anxiété et le stress. Elle a un effet calmant et peut aider à lutter contre les sentiments dépressifs. Si vous souffrez moins du stress, il est à espérer que la tendance à manger sous le coup de l’émotion diminuera également.
L’un des avantages de la psilocybine est qu’elle vous aide à être plus attentif à la vie. Il permet une meilleure connaissance de soi. Des personnes combinent aussi régulièrement le microdosage avec méditationle yoga, le travail sur la respiration et les exercices de pleine conscience. Cela encourage l’introspection et peut vous aider à prendre conscience des schémas de pensée bloqués. Cela peut bien sûr vous aider à prendre conscience de vos habitudes et de vos pensées en matière d’alimentation, ce qui vous permettra de faire des choix plus sains.
Souvent, le surpoids est associé à une faible estime de soi et à un manque de confiance en soi. Une plus grande confiance en soi peut avoir un impact positif sur l’image que l’on a de soi, ce qui conduit souvent à une meilleure vision de la vie. Vous pouvez avoir plus amour de soi et commencer à mieux prendre soin de vous. Cela peut vous aider à trouver la motivation nécessaire pour adopter un mode de vie plus sain.
Perdre du poids est difficile et le microdosage de psilocybine peut aider, mais ce n’est pas une panacée. Il est toujours nécessaire de travailler sur soi-même. Que vous soyez en surpoids ou non, il est important de prendre soin de vous. Et c’est là que la psilocybine peut apporter son soutien. Si vous avez des questions sur la perte de poids et si la psilocybine peut y contribuer, consultez votre médecin et demandez-lui conseil. Les psychédéliques comme les champignons magiques ne conviennent pas à tout le monde. Il est important d’être bien informé.
La psilocybine peut avoir des effets mentaux et physiques, ce qui fait qu’elle ne convient pas à tout le monde.
Les informations contenues dans ce blog sont données à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux. Bien que des recherches soient en cours sur les effets possibles de la psilocybine sur le bien-être mental et le comportement alimentaire, il n’existe actuellement aucune preuve scientifique suffisante que la psilocybine est un médicament efficace ou sûr pour la perte de poids. Les études mentionnées sont en grande partie expérimentales et nombre d’entre elles ont été menées sur des animaux, de sorte que les résultats ne sont pas nécessairement applicables à l’homme.
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